Почему нельзя есть на ночь?Потолстеешь?

Мы все должны есть или пить,чтобы пополнять запасы и материала.Если у человека большой вес,из-за того,что он много ест-это не значит что кушать Запрещено!Перед сном Пухлые или кто считает себя слишком Толстым нельзя класть в рот перед сном.

 Режим питания должен иметь распределенную нагрузку по калориям: завтрак – 25% всей суточной нормы, обед – 30-40%, ужин – 15-20%.

После того,как вы уже нажрались надо говорить:Альхамдуллилях!